ジャンボン・メゾン

2020/07/15 16:29


私の回りには、

ステイホーム中、時間があったので

おうちでトレーニング出来て

むしろ痩せたよ~という人が多いです。

あとは自炊、

家族の為に三食作ってるとか

健康志向になったとかよく聞きます。

そんなヘルシー志向に変わった方へ

サラダのレシピ紹介します。


材料
パプリカ
鶏ハーブ焼(400㌘)
レタス

作り方
パプリカは千切りにして炒めると簡単ですが
この日は表面を焼き、皮を剥きました。


水を入れたボールの中で、真っ黒になった表面の皮を剥きます。

しっかり火が通ったパプリカは本当に甘くて美味しい❗

レタスをちぎり、鶏ハーブを角切り、パプリカ、オリーブオイル、塩コショウで味を整える。


簡単、絶品。
お試し下さいね❗